Diese Gartechnik ist besonders für Lebensmittel
geeignet, die in einer großen Menge Flüssigkeit aufquellen
sollen. Wichtige Nährstoffe sowie Farbstoffe können
jedoch verloren gehen, wenn sie an die große Wassermenge
abgegeben werden.
Verwenden Sie diese Kochtechnik deshalb nicht
zur Zubereitung von Gemüse, da sonst Vitamine verloren gehen
könnten.