Besucht doch auch meine
neue Community bestesalter.net, neben einer Partnersuche
ab40 findet Ihr natürlich auch Rezepte,
viele Artikel, neue Freunde und natürlich mich :-)
800g Rindfleisch, am besten aus Lende oder Rumpsteak,
in hauchdünne Scheiben geschnitten
400g Shirataki oder Glasnudeln
300g Tofu Natur
16 frische oder getrocknete Shiitake-Pilze
4 Stangen Lauch
oder
7 bis 8 Stück Frühlingszwiebeln
200g Spinat
Rindfleisch in feine, dünne Streifen
von ca. 7cm Länge schneiden.
Nudeln in kochendes Wasser geben. Shirataki ca. 2 Minuten kochen,
dann abgießen und in 10cm lange Stücken schneiden.
Tofu in 2cm große Würfeln schneiden.
Pilze waschen oder putzen, stiele entfernen, die Köpfe leicht
kreuzweise einschneiden.
Lauch putzen, waschen, abtropfen lassen. Dann schräg in ca.
1cm breite Ringe schneiden.
Spinat putzen, waschen. Die harte Stiele entfernen. Die Blätter
je nach Größe halbieren oder vierteln.
Gemüse, Pilze und Fleisch auf einer Platte schön anrichten.
Für die Brühe alle Zutaten vermischen
und solange erwärmen, bis der Zucker sich vollständig
aufgelöst hat. Die Brühe in einem Krug oder in einer
Schale mit einem kleinen Schöpflöffel auf den Tisch
stellen.
Eier einzeln in vier Schälchen schlagen
und für jeden Gast ein Schälchen servieren.
Rindertalg würfeln (ca. 2cm groß).
Sukiyaki wird direkt am Tisch zubereitet.
Also brauchen Sie eine Kochplatte und einen Wok.
Etwas Öl im Wok erhitzen. Dann einige
Fleischstücken darin anbraten, bis sie halb durchgebraten
sind. Danach die Hälfte von der Brühe und die beliebige
Menge von den anderen Zutaten zugeben. Die Pilze werden fast am
Ende der Garzeit dazu gereicht, weil sonst der Fleisch zu hart
wird.
Das Ei in einem Schälchen mit den Stäbchen
vermischen. Die Fleisch- und Gemüsestückchen aus dem
Wok werden in das Ei getaucht und gegessen.
Die restliche Brühe wird nach Bedarf
immer wieder in den Wok eingegossen, da sie den nötigen Geschmack
den Zutaten gibt.
Gerne können Sie uns ein Rezept oder eine Anregung für
das Warenkunde Lexikon senden. Wir stellen Ihr Rezept dann umgehend
online. :: Senden ::